18+
Специальная версия

20 марта — Всемирный день здоровья ротовой полости

20 марта — Всемирный день здоровья ротовой полости

20 марта отмечается Всемирный день здоровья ротовой полости. Этот день напоминает нам о важности заботы не только о зубах, но и о здоровье всей ротовой полости.

Регулярная забота о гигиене полости рта и здоровье зубов поможет предотвратить многие болезни на ранней стадии и сохранить здоровье на долгие годы.

Вредные привычки могут существенно ухудшить здоровье зубов, даже если вы следите за питанием и общим состоянием:

Курение. Сигаретный дым вызывает желтый налет и камень на зубах, а также воспаления десен. Курильщики чаще страдают от неприятного запаха изо рта и заболеваний, таких как гингивит.

Кофеин. Чрезмерное потребление кофе и чая приводит к образованию темных пятен на эмали и может вызвать кариес из-за сухости во рту.

Неправильная гигиена. Неполная чистка зубов и неправильный выбор зубной щетки могут привести к кариесу и другим проблемам. Лучше использовать щетки с мягкой щетиной, особенно при кровоточивости десен.

Отбеливающие пасты. Частое использование агрессивных паст может повредить эмаль. Рекомендуется использовать их курсами.

Зубочистки. Их использование может повредить десны и эмаль. Лучше использовать зубную нить или ирригатор.

Температурные перепады. Сочетание горячих и холодных продуктов увеличивает чувствительность зубов.

Сладости. Чрезмерное потребление сахара способствует образованию налета и нарушению кислотно-щелочного баланса.

О том, как курение влияет на здоровье полости рта и каким рекомендациям необходимо следовать для сохранения красивой улыбки, рассказал врач стоматолог-гигиенист Центра общественного здоровья и медпрофилактики им. В.Р. Бояновой Виталий Корнаков. Подробнее в видео

Правильная гигиена ротовой полости — это залог здоровья всего организма. Будьте здоровы!
14:42 20.03.2025 16+
966

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px banbottom