#ПростыеПравила: Профилактика артериальной гипертонии

: Профилактика артериальной гипертонии

О важности здорового образа жизни в профилактике заболевания рассказал главный внештатный кардиолог Минздрава России Евгений Шляхто.

: Важно ежедневно принимать лекарства от давления, которые назначил врач, не допуская пропусков.

Встраивать борьбу с гипертонией в ежедневную рутину можно и в игровой форме. Например — выполнять 10 приседаний на остановке прежде, чем сесть в автобус, смотреть интерактивные игровые видео при занятиях спортом.

А выявлять заболевание научились даже при помощи медицинских селфи: по наполняемости сосудов лица определяют уровень артериального давления.

Другие методы профилактики и диагностики заболевания — в наших карточках

А о том, как распознать артериальную гипертонию, читайте на портале ТакЗдорово



https://www.takzdorovo.ru/stati/kak-raspoznat-arteria..

17 мая — Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией.