#ПростыеПравила: Как пережить жару без вреда для здоровья

: Как пережить жару без вреда для здоровья

Лето — отличное время для прогулок, активного отдыха с друзьями и близкими. Можно запастись витаминами из сезонных фруктов и погреться на солнышке.



Но важно помнить о безопасности, особенно в период солнечной активности! Чтобы избежать солнечных и тепловых ударов, важно соблюдать простые правила.

главных советов дала главный внештатный специалист Минздрава России Любовь Дроздова.

Подробнее — в наших карточках

А о том, как правильно и безопасно загорать ️читайте на портале ТакЗдорово

https://www.takzdorovo.ru/stati/zagorayte-pravilno/

А еще на портале можно пройти интерактивный тест «Какой отдых вам подходит»

https://www.takzdorovo.ru/servisy/tests/4190/intro/

#ЛетоСМинздравом