8 августа Международный день офтальмологии

8 августа — Международный день офтальмологии

В этот день делимся полезными рекомендациями для сохранения здоровья глаз:

Давайте глазам отдохнуть. Каждые 45 минут делайте перерывы во время работы за компьютером и каждые 10 минут давайте глазам отдых.

Питайтесь правильно и сбалансированно

Носите солнцезащитные очки

Откажитесь от вредных привычек

Регулярно проверяйте зрение.

О важности заботы о здоровье глаз поделилась Галина Алексеева, врач-офтальмолог Республиканской клинической больницы им. Н.А. Семашко.

Подробнее в видео