Яркий пример активного долголетия: врач-рентгенолог Городской больницы № 5 выбирает ЗОЖ

Яркий пример активного долголетия: врач-рентгенолог Городской больницы № 5 выбирает ЗОЖ

Ни одно легкоатлетическое событие в республике не обходится без участия Доржижапа Барлакова — врача-рентгенолога [https://vk.com/gorbol5uu|Городской больницы № 5]. И это при том, что пока многие его ровесники предпочитают спокойный отдых, а он уже с начала мая принял участие в четырёх забегах и неизменно возвращается с наградами:

3 место в кроссе на 4 км, посвящённом Году единства народов РФ, в возрастной категории «60+»;
2 место в традиционном легкоатлетическом пробеге с. Пестерево — с. Тарбагатай памяти полного кавалера ордена Славы П.К. Радикальцева, посвящённом Дню Победы, в возрастной категории «60+»;
1 место в I Республиканском легкоатлетическом кроссе, посвящённом памяти ветерана спорта РБ Б.Ж. Дугаржапова на дистанции 5 км в возрастной категории «70+»;
1 место в V Республиканском легкоатлетическом марафоне «Тункинский» в забеге на 10 км в возрастной категории «70+».

«Дети и супруга во всём меня поддерживают. Любовь к спорту — это у нас семейное. Старший сын увлекается настольным теннисом, плаванием, ходит на лыжах. Младший тоже бегает, имеет звание мастера спорта по шахматам. Внуки также занимаются спортом, посещают секции по боксу, карате, плаванию, футболу» — делится Доржижап Барлакович.

«Доржижап Барлакович пользуется заслуженным уважением всего нашего коллектива, который отзывается о нем не иначе, как «наша гордость и пример для подражания!» И это действительно так. Он заражает примером наших коллег, участвуя в ежегодных спартакиадах среди медицинских организации наравне с молодыми специалистами и всегда показывая достойный результат», — рассказывает главный врач Городской больницы № 5 Людмила Мансорунова.

Для него ЗОЖ — это действительно образ жизни, выработанный годами: ранний подъём, часовые утренние зарядки, регулярные лесные прогулки, пробежки и сбалансированное питание.

Пример Доржижапа Барлаковича — лучшее доказательство того, что активное долголетие доступно каждому, кто выбирает движение, дисциплину и верность здоровым привычкам. Именно такие цели ставит перед собой нацпроект «Продолжительная и активная жизнь».