Неделя сохранения здоровья головного мозга

Неделя сохранения здоровья головного мозга

В преддверии Всемирного дня мозга, который отмечается 22 июля, с 20 по 26 июля объявлена Неделя сохранения здоровья головного мозга.

Мозг — главный командный центр нашего организма. От его состояния зависит всё: память, внимание, настроение, способность принимать решения и качество жизни в целом.

Для сохранения здоровья мозга важно поддерживать высокий уровень умственной активности, больше двигаться, следить за давлением и обязательно своевременно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию.

А в карточках вы найдёте информацию о том, как спорт, танцы и музыка влияют на деятельность мозга, правда ли, что мозг работает 24/7 и не устаёт, и не только.

Листайте, узнавайте и берите на заметку!