Хамаева Надежда Антоновна, главный внештатный специалист МЗ РБ по поликлинической терапии и общеврачебной

практике
«Профилактика НИЗ»

Что такое НИЗ?
Это неинфекционные заболевания (НИЗ), которые, чаще всего, имеютПоказать ещё продолжительное (хроническое) течение и развиваются в результате сочетания генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов.
К НИЗ относятся сердечно-сосудистые заболевания, раковые заболевания, хроническая обструктивная болезнь легких, бронхиальная астма и сахарный диабет.

Основные факты:
*Ежегодно в России на НИЗ приходится более 2/3 всех случаев смерти, при этом на долю сердечно-сосудистых заболеваний приходится около 57 %.
*Ежегодно в мире от НИЗ умирает 15 миллионов человек в возрасте от 30 до 69 лет.
*Табакокурение, привычно низкий уровень физической активности, злоупотребление алкоголем и нездоровое питание повышают риск смерти от НИЗ.
В реализации мер профилактики выделяется два основных направления действий – формирование здорового образа жизни населения и ранняя диагностика НИЗ и факторов риска их развития с последующей коррекцией.
Кто подвергается риску таких заболеваний?
НИЗ распространены во всех возрастных группах, во всех регионах и во всех странах. Дети, взрослые и пожилые люди — все уязвимы перед факторами риска, последствиями которых становятся высокое давление, высокий сахар, высокий уровень холестерина и ожирение.
Профилактика НИЗ
Самый простой и доступный способ профилактики НИЗ – это диспансеризация. Ведь важной особенностью диспансеризации является не только раннее выявление НИЗ и факторов риска, но и проведение всем гражданам, имеющим указанные факторы риска, индивидуального профилактического консультирования. Это помогает быстро и эффективно уменьшить вероятность развития НИЗ, а если НИЗ уже имеется – уменьшить тяжесть течения и развитие осложнений.

Диспансеризация проводится ежегодно для граждан старше 40 лет и 1 раз в 3 года для граждан в возрасте от 18 до 39 лет (если в текущем календарном году Вам исполняется 18, 21, 24, 27, 30, 33, 36, 39 лет).
Для удобства работающих граждан диспансеризация проводится и в вечерние часы, и в субботу.
Помимо этого, в медицинских организациях имеется отделение/кабинет медицинской профилактики, где помимо диспансеризации проводятся школы здоровья, такие как «Школа отказа от курения», «Школа рационального питания» «Школа сахарного диабета», «Школа артериальной гипертонии» и пр., где медицинский работник вместе с ВАМИ определит оптимальные пути преодоления никотиновой зависимости, расскажет Вам, какой должен быть у Вас вес, как правильно вести подсчет калорий и какая физическая активность нужна именно Вам, и самое важное, как взять под контроль имеющиеся заболевания (будь то сахарный диабет, или артериальная гипертония), какие параметры контролировать и как часто, как вести себя при угрожающих жизни осложнениях, чтобы качество Вашей жизни было на высоком уровне.